Comprei os ingredientes para a RAÇÃO HUMANA

Hoje fui a um mercado municipal e topei com uma lojinha daquelas que a gente fica doida, ao menos eu fico, que tem de tudo "in natura", tinha várias marcas de ração humana, mas também tinha tudo a granel, então peguei a granel e a semana que vem entrarei nesta farinha energética, era esse o nome da ração na loja, gostei mais, FARINHA ENERGÉTICA, hehehehehhehe

Bem, semana que vem estarei fazendo o café da manhã para todos aqui em casa, comprei um montão e afinal ela não é só pra emagrecer, os ingredientes são ótimos pra qq pessoa.

Estou parada nos 82kg já à algumas semanas, e isso me fez fazer uns exames pendentes dos hormônios  da tireóide, olhei agorinha pela net, e pelo resultado, sei não. Começo da semana vou ao médico, um ortomolecular especialista na tireóide. Pelos sintomas eu já tava meio desconfiada mesmo. Enfim....

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Dica do Livro "Body for Life para Mulheres"

Persiga o progresso, e não a perfeição

Em vez de dizer "Minha meta é a perfeição", diga "Minha meta é progresso".

Em vez de dizer "Não fui perfeita", diga "Dadas as limitações e restrições da minha vida, fiz o melhor que pude".

Todas as vezes em que você sentir vontade de dizer MAS diga E. Veja a diferença:

"Emagreci 8Kg e minha forma melhorou, mas ainda tenho 6kg para eliminar e continuo correndo devagar."

"Sim, emagreci 8kg, minha forma melhorou e estou progredindo no meu projeto de cuidar de mim mesma."

Você elimina a perfeição no início e dá a si mesma um poderoso e carinhoso incentivo. Um estímulo a ir em frente.

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Minhas filhas Geórgia e Gabriela


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Bom fim de semana a todos.

Fiquem com Deus.

Bjos