Compromisso

COMPROMISSO É UMA ESCOLHA

..."Ou você investe sua vida em alguma coisa ou a disperdiça com coisa alguma." ...Haddon Robinson

7 inimigos do compromisso

1. uma vida cheia de desistências.

2. a crença equivocada de que a vida deve ser fácil.

3. a crença equivocada de que o sucesso depende do destino.

4. uma atitude de pensamento negativo.

5. a aceitação das barreiras impostas por outras pessoas.

6. um medo irracional do fracasso.

7. falta de visão.

..."Você estará a meio caminho de saber o que deseja quando souber do que precisa abrir mão para chegar lá."... Sidney Howard

Como desenvolver o compromisso

1. Compreenda que ele geralmente começa com uma luta.

2. Entenda que ele não tem nada a ver com talento ou habilidade.

3. Reconheça que não é uma questão de condições e sim de escolha.

4. Comece com as pequenas coisas.

5. Defina seus princípios éticos antes de qualquer confronto.

6. Confie em Deus.

(Extraído do livro A Escolha É Sua de John C. Maxwell - editora Sextante)

Bem meninas, este fim de semana foi difícil resistir ao chocolate. Mas comi com moderação e meu peso está se mantendo o mesmo, o que é uma maravilha.
Então, desde a semana passada resolvi levar a sério a RA, e comecei a procurar onde estava o problema, ou as causas do meu peso estar estacionada. Na verdade estava faltando um clic na minha mente, e isto aconteceu. Comecei a refletir e decidi não perder mais tempo do que já perdi. Espero com a ajuda de Deus chegar ao meu objetivo.

Meu diário alimentar até este momento
Manhã - 1 banana, 1 actmel
Almoço - 4 c de arroz, 3 c  de feijão, carne, berinjela, alface
lanche da tarde - 1 fatia de pão caseiro e meia xic de leite
Jantar - lanche natural de berinjela (intenção)


Beijos 
Fiquem com Deus