Eu vi hoje cedo no Globo News a reprise do Globo Reporter.... e preciso tomar vergonha na cara... eu aprendi tudo aquilo com a nutricionista e é imprecionante como a gente esquece fácil... enfim, agora é pra valer... REEDUCAÇÃO ALIMENTAR é a minha meta.....
HOje, sábado já comecei.... meu café foi, um fatia de pão integral e meia xícara de café com leite.
Meu almoço será um bife, salada, arroz integral e um pedaço de mandioca.
E VAMO QUE VAMO.....
Bjos
HOje, sábado já comecei.... meu café foi, um fatia de pão integral e meia xícara de café com leite.
Meu almoço será um bife, salada, arroz integral e um pedaço de mandioca.
E VAMO QUE VAMO.....
Bjos
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