Funciona mesmo!!!!!

Essa bandida da ração humana pra mim funciona mesmo... minhas calças já estão folgadas. Espero não pisar na jaca e perder tudo. Sabe como é né, gordinha perde uns quilinhos e já come pra comemorar.kkkkk
Bjos

Devagar e sempre!

Apesar de perder pouco peso, estou feliz, hoje pesei 79.3kg. São 800gr desde que comecei.... Na verdade eu parei com a ração... ela funciona pra mim, mas eu enjou dela  rapidinho, a semana passada tinha perdido mais, no entanto, enfiei o pé na jaca e resultado não poderia ser outro. Por isso tudo tenho que estar até satisfeita. E estou.
Bem meninas e meninos tenham todos um excelente final de semana.
Fiquem com Deus.
Bjos

  Verdade

Confissão

Bem, cheguei até baixar dos 80 na quinta feira, porém, eu fiz um feijão com linguiça na sexta, e comi muito feijão na sexta e sábado e aí já viu né...... não tive nem coragem de me pesar.... mas amanhã cedo já volto pra minha ração e vamos ver esta semana.....
Bjos

3o. dia

Estou firme no meu propósito e hoje pela manhã já vi resultado.

Pela manhã estou tomando um mix de sheik com ração humana e uma fruta.

Passo o dia todo sem fome por bobagens, só como no horário certo. Ele deve nutrir o organismo e por isso está sendo mais fácil.

Sexta eu posto meu peso.

Bjos

Água com limão

Faz bem beber água com limão ao acordar?

Mito ou verdade? Saiba a resposta

Sim, esse hábito ajuda na limpeza do organismo. “O limão melhora a produção de enzimas do fígado e facilita o funcionamento do intestino, além de ter efeito diurético. Tudo isso favorece a expulsão de toxinas do corpo”, afirma o clínico-geral Alex Botsaris, do Rio de Janeiro. O ideal é pingar dez gotas do sumo da fruta em água (200 ml) morna e beber em jejum. Você tem distúrbios gástricos? Use apenas três gotasde limão na mesma quantidade de água.
Blog da Boa Forma